心の健康 書籍シリーズ

健康の第一歩はまず心です。

日常のストレスや、雑多なことが多い 昨今ですが、良い書物を読んで心を リフレッシュするのは大切なことですね。

そんな方にお薦めの”心の健康シリーズ”です。

書籍のご注文をご希望の方は、メールにてお問い合わせ下さい。

心の健康 ほほえみ読本Ⅰ集 Ⅱ集

1986年発行
ロングセラーとして多くのファンを持つ
涙をほほえみに変えてゆく
忘れさられてゆく心のぬくもりを届ける

 

狩野誠編集

頒価:10部につき1,500円(税込)+送料310円

クスリになる 野菜と野草と

116種類の野菜と野草の薬効、調整法、調理法を説明している健康のための解説書です。

「この可愛いちいさな本のなかからダイコンやニンジンやタンポポたちのつぶやきがきこえてきます。そしてあなたの暮らしを更にたのしくつつんでくれます。」

定価:680円(税込)

※残りわずかです。

雑草の詩

荒野にロマンを・・・

草の学校、枚長として(株)黒姫和漢薬研究所の創業者の講演録。
絶望から希望を不屈の精神を乗り越えてきた物語です。

 

 

 

定価:600円(税込)

自灯明

「自灯明」は禅語で、「自分を御灯(みあかし)とすること。

他人を頼らず自分自身を頼りとする。」という意味です。

健康生活舎 前社長 狩野英子が生前書きしたためていた

想いを本にしたものです。

少し心が疲れたときに読んでみると、自分自身の力を頼りに

し前向きに生きる勇気をもらえます。
狩野英子著

定価:2,000円(税込)

※おかげ様で完売いたしました。

草物語

様々な草花の効能や説明を書いたポケットサイズの解説書です。オリジナルの「草言葉」も興味深く読むことができます。

やわらかいタッチのスケッチが心を和ませてくれます。

 

 

狩野万葉著

定価:200円(税込)

首がきれいになる!顎ゆるマッサージ

銀座漢方天クリニック院長 小倉左羅 歯科医師の著書です。
首がきれいになる健康づくりをご紹介しています。

 

 

 

小倉左羅著

出版社:(株)Jパブリッシング

定価:1,080円(税込)

FOOD LIST

FOOD LIST
健康美人をつくる50の食習慣

世界中の美人が「パン」や「パスタ」を食べない理由。
綺麗な人が毎日食べている「和のスーパーフード」とは?

魅力的な人は「旬」をきちんと食べている

「サビない身体」をつくる優秀食材たち
美人が野菜を丸ごと食べる理由

加藤初美著

出版社:IDP出版

定価:1,296円(税込)