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元気の源

ほほえみいっぱい運動

毎日元気です。腸内環境が免疫の70パーセントと言われ、朝方生活、

雪もやっと降り嬉しいです。

食事も野菜や玄米を中心にしてます。

お料理が趣味なので美味しく頂き、感謝する心

免疫力が高いのは、食事を吟味しているから  感謝して

今コロナウイルスが騒がれていますが、免疫力を上げるといいみたいです。

ストレスはいい環境、いい人間関係、程々の経済力でストレスフリー

両親が創業開発したえんめい茶のおかげさま いつも 守れてます。

丈夫な心と体にほほえみいっぱい

 

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