毎日暑い日が続いています。
若い時は、南の島でスキューバダイビングに出かけてました。
真っ黒に日焼けしてました。でもシミが少ないのは野草のおかげかなと思います。
グアムから旧トラック島にミクロネシア連邦の海は綺麗で
ここが激戦の地とは信じられないくらい平和な島です。
昔のお友達吉田さんのジープ島
日本の戦闘機、沈没船がダイビングスポットらしく、欧米人がその話題をしてた時から
なんかやりきれない気持ちになり、潜るのをやめました。
戦後７５年、亡き父が沖縄防衛の為、志願した義烈特別攻撃隊
今年はコロナでまだ靖国神社に参拝できません。
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空気と水と土が綺麗な信州信濃町黒姫で作ったお米、小豆を入れ寝かせ玄米にして頂いてます。
家庭用精米機でたまに白米、糠はお漬物、茶渋も天然の漂白剤になります。
お米の力は凄いです。
この時期クーラーを使わず、風とうしをよくして、生産者の顔がわかる玄米、野菜を食することで
天然の美容液、汗で自然生活で、夏バテを防止しようと思います。暑い夏に熱いお茶これが病気知らずの健康法
ほほえみいっぱい
