2020-02-28

毎日元気です。腸内環境が免疫の70パーセントと言われ、朝方生活、 雪もやっと降り嬉しいです。 食事も野菜や玄米を中心にしてます。 お料理が趣味なので美味しく頂き、感謝する心 免疫力が高いのは、食事を吟味しているから　...