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2021-11

微笑

CWニコルママの味

CWニコルさんは英国出身、異国の地私の故郷、黒姫で環境問題・作家として世界的にも活動された方です。 英国はイングランド・ウエールズ・スコットランド・北アイルランドから成り立っています。 プリンス・オブ・ウエールズの称号の事でニコ...
微笑

元気茶房・さんぽ道

長野県千曲市で地域の健康を考えて、活動しているさんぽ道さんに お伺い致しました。この日はコーラスやリンパマッサージなど 平均年齢70歳の女性が集まっておいででした。皆様・・お元気で若々しい オーナーの田中美代子様は大病され...
微笑

生活に活かしたい

2012年から2015年ラグビー日本代表のメンタルコーチ荒木香織さんが選手達に実践していた 心を鍛える10か条 1.友好な関係を重視する 2.自分自身を理解する。 3.現実的な目標を揚げ、大義を確認する 4.成...
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